資料故事

根據受訪者的生活習慣調查和人口統計資料，分析各種生活習慣與BMI指數的關聯性。雖然影響最大的年齡不是我們可以控制的，但是我們可以努力維持良好的飲食與生活習慣。持之以恆，就能更有效的維持理想體重喔。

過年期間是大家團圓、一起吃零食的好時光，儘管我們知道吃零食需要克制，不能吃太多，卻不知道我們吃下肚的零食會帶來多大的身體負擔！我們除了要維持「吃」和「動」的平衡，也要注意其他的營養成分，才能開心又健康的過年喔！